Nem titok, hogy a keto diéta manapság az egyik legjobb módja a fogyásnak. Ez az alacsony szénhidrát és magas zsírtartalmú étrend nemcsak a derékbőséget csökkenti, hanem olyan elképesztő egészségügyi előnyöket is kínál, mint az alacsonyabb vércukorszint, a fokozott agyműködés és a jó koleszterinszint.
Az egyik módja annak, hogy a keto receptek még egészségesebbek legyenek, hogy búzaliszt helyett, mandulaliszt kerül az ételeinkbe. Az ezzel készült receptek egészségesek és finomak, számos előnyt kínálva a fogyás szempontjából. …