A gerincsérv ma már egyre több embert érint, főleg azoknál, akik sokat ülnek, kevés a mozgásuk vagy a munkájuk során rendszeresen nagy terhelésnek van kitéve a hátuk. Amikor a diagnózis megszületik, rögtön felmerül a kérdés, hogy műtét vagy gyógytorna a jobb megoldás? A válasz nem mindenkinél ugyanaz, hiszen sok múlik a sérv súlyosságán, a tüneteken és az életmódon. Ez az egyik legfontosabb szempont a gerincsérv kezelésénél a Gyógytornászom szerint.
A legtöbb esetben a gerincsérv nem igényel azonnali műtétet. Ha a tünetek mérsékeltek, például hátfájás, enyhébb zsibbadás vagy időszakos lábfájdalom, akkor a szakemberek első körben konzervatív kezelést, vagyis gyógytornát javasolnak. A cél ilyenkor, hogy a porckorongra nehezedő nyomást csökkentsék, az izmokat megerősítsék és helyreállítsák a gerinc természetes mozgását.
A jól felépített gyógytorna segít csökkenteni a fájdalmat, javítani a testtartást, megelőzni a további sérülést és elkerülni a műtétet. Ráadásul a gyógytorna mellékhatásoktól mentes és hosszú távon is fenntartja a gerinc egészségét. Az orvosok általában 6–12 hét gyógytornát javasolnak, mielőtt műtéten gondolkodnának, hacsak nincs sürgős beavatkozást igénylő állapot.…
