Fogyás alatt ne csak a táplálkozásunkra figyeljünk oda, hanem arra is, hogy mit iszunk, hiszen a megfelelő folyadékbevitel nélkül nehezebben olvadnak le a kilók. A víz mellett, a karcsúsító tea fogyasztása kifejezetten javasolt, hiszen a hatásuknak köszönhetően nemcsak az étvágyat csökkenti, hanem az anyagcserét is felgyorsítja. A karcsúsító tea közé sorolható a mályva és a szennalevélből készült keverék. Figyeljünk oda, hogy az ilyen gyógynövényekből készült teát soha ne főzzük, hanem csak forrázzuk, hiszen ellenkező esetben elveszítjük az értékes hatóanyagokat. …