Finnországban nagyon elterjedt a szaunázás, viszont ezt nem kimondottan gyógyászati célokra használják, hanem szimplán kikapcsolódásként. Aki jártas a szaunázás világában, az biztosan hallott már a finn szauna kifejezésről, ami tulajdonképpen semmiben nem tér el a normál szaunától.
Észak-európai népek már nagyon régóta alkalmazzák, így a finn szauna, tulajdonképpen hazánkban is jól ismert. Ezt bármikor lehet használni, függetlenül attól, hogy kint milyen az időjárás, hiszen a kabin belsejében mi magunk állítjuk be a megfelelő hőmérsékletet. A fűtéssel melegíteni, a szellőztetéssel pedig hűteni lehet.…